ざっくりストレッチ
家でもできる??? 「ざっくりストレッチ」メッチャざっくりなのに案外効果高いです。 気軽過ぎですがやってみてください! やる前とあとで前屈がどう変わるか試してみてくださいね! 何かと体がかたまる大人の事情、私自身が色々やって、短時間でなんとかなる最小限のものです。 「番外編1」7分程度 レッスン前のひとコマをアップしてみました! https://www.youtube.com/channel/UCBFttAsrsLFBL6vbblXrD3g ?心身共に伸びて、笑って、少しでもリフレッシュになったら嬉しいなぁ。。。? #家で出来る #ストレッチ #リフレッシュ #ゴルフ大好き #ゴルフレッスン #シングルへの道 #プロゴルファー #習慣 #スイング動画 LanguageNederlandsEnglish中国語(簡体)中国語(繁体)한국어PortuguesالعربيбългарскиHrvatskičeštinaDanskSuomiFrançaisDeutschΕλληνικάKreyòl ayisyenmagyarIndonesië, Italiaans, JapansLetuvių kalbaBahasa MelayuMaltiNorskPolskiromânрусскийslovenskýslovenščinaespañolsvenskaTagalogไทยTürkУкраїннськийTiếng ViệtDeze pagina is automatisch vertaald. Houd er rekening mee dat deze kan afwijken van de originele inhoud.




































